这几天，美国第一夫人米歇尔，在民主党全国代表大会上的演讲刷爆朋友圈，这场精彩的演讲，甚至被誉为“拯救”希拉里的演讲。《纽约时报》说，这是米歇尔作为美国第一夫人最棒的一次演讲。

老公奥巴马以及很多美国名人也是第一时间在Twitter上赞扬了第一夫人的演讲。

“一位了不起的女性发表的了不起的演讲。我不能感到更自豪了，我们国家是有多么幸运能拥有她这样的第一夫人。我爱你，米歇尔。”——美国总统奥巴马（ Obama）

“米歇尔•奥巴马让我想成为一个更好的人。”——美国喜剧演员克里斯•洛克（Chris Rock）

“上帝保佑你，@第一夫人！上帝保佑美国！”——美国脱口秀主持人安迪•科昂（Andy Cohen）

究竟是怎样的一场演讲能够为希拉里力挽狂澜，让全美观众潸然泪下，大呼感动呢？现在，我们一起回到演讲现场吧！

演讲现场

“第一夫人”的家庭教育方式

米歇尔和奥巴马共育有两个女儿，分别是17岁的长女玛丽娅和14岁的次女萨莎。两个女儿在2014年都入选《时代周刊》“25位最具影响力的青少年”。

“良好的教育是谁都无法从你身上拿走的东西”，这句话对米歇尔影响颇深。她希望自己的女儿们拥有甚至更多的机会，并且对教育女儿也有自己的一套想法。米歇尔说：最重要的一件事就是建立规则，让她们知道自己并不是小公主。入住白宫后，米歇尔更是给这对全世界瞩目的女儿定了一套独特的“家规”并且严格执行。

    1、旅行必须写旅行报告

米歇尔要求她的两个女儿玛利亚和萨莎，每次出门旅行，不管学校是否要求，都必须写一篇旅行报告，讲讲自己看到了什么。（小美好想知道她们在参观了万里长城后，会写出什么样的旅行感悟呀！）

这不仅能让孩子在旅游的时候认真的体会大自然的美好，也能让孩子在旅行中写出自己的想法和感受。不管是好的还是坏的，这对了解孩子的心理也是很重要的一步！

    2、尽量不使用科技产品

在这个美国第一家庭里，作为孩子的玛利亚和萨莎，平时不许使用科技产品，只有周末才能动手机、看电视，计算机只能在做作业时才用。

现在的许多家长没空陪孩子，所以都会让孩子自己玩IPAD或是手机，这样就会导致他们一直沉溺于其中。而米歇尔的方法就是你想看！可以！你先做好自己的事！这种鼓励的方式不仅可以促进孩子更好的完成自己该做的，还可以让孩子们用更多的时间去接触别的事物，开阔眼界。

^{3、参加两项体育运动}

玛利亚和萨莎必须参加体育训练，一种是她们自己挑选的，一种是米歇尔规定的。米歇尔给出的理由是：你们不仅要体会干自己喜欢的事情的乐趣，还要知道怎么干自己不喜欢的事并不断进步。

选择喜欢的体育训练，不仅可以充实丰富的课后时间，还能锻炼孩子强健的体魄，磨炼的意志；给孩子选择一项不喜欢的体育锻炼，可以让孩子在童年时就知道我们必须要接受和完成自己不喜欢的事情。

    4、蔬菜必须吃完

米歇尔的“家规”中，有很重要的一条，即：孩子们必须吃完蔬菜。如果说饱了，那就离开饭桌，不到吃饭时间不能回来。

一定不要在吃饭问题上让步。孩子的健康很重要，就一定要搭配好孩子的膳食；孩子的餐桌礼仪很重要，就必须面对孩子撒娇认识性时，我们一定要坚定原则，决不能让步。

    5、不准半途而废

在米歇尔这里半途而废是不被允许的。“孩子们经常会在一件事情变得困难时就打算放弃，殊不知那才是他们真正开始学到东西的时刻。”米歇尔对媒体讲到。比如玛利亚曾经一直抱怨，不愿意继续去上网球课，但后来她没有放弃，现在的她则十分热爱打网球，她对妈妈米歇尔说，“妈，我真庆幸你当初让我继续坚持上网球课。”

当孩子面对挫折时，难免会有一些畏难放弃的意思，这个时候，我们要耐心地引导，去帮助孩子去克服暂时的困难，告诉他们坚持是一件他们最应该拥有的品质。

6、自己的事自己做

米歇尔要求两个女儿要干家务活，房间要自己打扫，上大学前要学会洗衣服。平时不打扫好自己的房间，是拿不到零用钱的。当女儿每周完成她所做的家务事后，奥巴马会给女儿一美元的奖励。制定清晰而一致的规则，可以培养孩子们的责任心和明辨是非的能力。但同时保持一定的灵活性，允许有理由的通融。

当然，这场演讲也让我们看见了一个不普通家庭在聚光灯下的“普通”生活，这位美国“第一夫人”的家庭教育模式值得我们每一位家长学习和借鉴。

附演讲现场视频：（建议在WIFI下观看）